今年は約100回走った！
走行距離は約1,000km！！
平均ペースは6分20秒！！！
でも、脚が攣った。
4時間30分を切れなかった。。
新聞に載らなかった。。。
さらに、妻に負けた。
何が足らなかったのだろうか？
練習量？ペ－ス配分？栄養補給？
やっぱり、体重？
どの課題も大変なことばかりなので、グッズに頼ることにしました♪
ASICSの【GLIDERIDE】
店員さん
「着地時の足への負担を軽減するクッション性！ダイナミックなカーブを描く弓状のソール！無駄な力をかけることなく、自然と前のへの推進力が生まれます。これで走れば、4時間30分なんて楽勝ですよ！」
と言うので、即決しました。
これで、安心ですね。
今日も寒いので、走るのは止めときます♪
