スポ－ツ科学とは、スポ－ツを科学的に研究する専門諸学の総称です。
トップ・アスリ－トたちの競技力を向上させるための科学として出発しました。
政治学、経済学、心理学、医学、生理学、栄養学、トレ－ニング方法、コーチング方法など、
スポ－ツをキーワ－ドにしたあらゆる研究が進んでいます。
私が中高時代にサッカ－をしていたころは、年間試合数など数えるほどでした。
練習中、試合中に水分補給をすることが怒られていた時代です。
感性でサッカーやっていました。
今では、小学生サッカ－も毎週末試合がある時代になっています。
給水タイムがあるのが当たり前。スポ－ツドリンクが当たり前。
スポ－ツ科学により、新しい練習方法、コーチング、技術、道具などが生まれています。
どこまで進化していくのでしょうか。
「考えるより慣れろ」という言葉もありますが、
実践から理論が生まれている訳ですから。
経験者が指導者になり、
より高いレベルの経験者がより高いレベルの指導者になります。
野村ID野球のように、理論を知った上で実践する方が成長が早いハズです。
一方、私のゴルフ。
YouTubeゴルフ動画で理論を勉強しているのですが、
なかなか成長しません。
チャックポイント（理論）が多すぎて、混乱しています。。。
